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Berlin, Berlin – wir fahren nach Berlin!

So ihr Lieben, die Entscheidung ist gefallen. Ich werde am 29. März beim Halbmarathon in Berlin antreten. Eine Laufgruppe habe ich bereits bei Facebook gegründet (Ihr seid alle herzlichst eingeladen) und heute habe ich mir den Trainingsplan für den Halbmarathon erstellt. Eine Unterkunft habe ich mir auf dem Sofa meiner Cousine auch sichern können. Also eigentlich dürfte nun nichts mehr schief gehen. Den Trainingsplan für den Halbmarathon habe ich mir wie beim letzten Mal mit dem Tool von Runners World zusammengestellt. Als Zielzeit habe ich mir unter zwei Stunden gesetzt. Also 1:59 sind vollkommen ausreichend Genaueres seht ihr unten. Ich muss vier Mal die Woche trainieren und hoffe, dass ich das mit den Kindern hinbekomme. Allzu viele grippale Infekte und Magen-Darm-Geschichten sollten also im Januar, Februar und März nicht bei uns landen! Kinder, lasst die Viren und Bakterien bitte in der Kita!!! Bis der Trainingsplan Anfang Januar dann beginnt, werde ich drei Mal die Woche für ca. 45 bis 60 Minuten laufen gehen und montags habe ich Leichtathletik im Turnverein. Das ist ganz angenehm, da …