Alle Artikel mit dem Schlagwort: Rösch

Schlaf schön, liebe Mama!

Schlafen ist bei uns Müttern ja immer wieder ein äußerst wichtiges Thema. Es geht aber irgendwie immer nur darum, ob das Kind denn durchschläft, wie man es zum Einschlafen bekommt und wo es schlafen soll. Aber wer kümmert sich um den Schlaf der Mamas?! Auch mein Mann und ich haben immer wieder Nächte, in denen nachts aus den Kinderzimmern gemeckert wird und wir uns anranzen, wer mit dem Aufstehen dran ist. Und was wir jeden Morgen haben: Dank unseres Frühaufstehers darf ich nicht ausschlafen und somit ist die Nacht viel zu kurz! Und genau deshalb sollten wir den wenigen Schlaf, den wir bekommen, auch optimal nutzen. Genau an diesem Punkt setzt das Unternehmen Rösch mit seinem Projekt „Gesund Schlafen“ ein. Da Schlaf oft Mangelware ist, sollte dieser wenigstens erholsam sein. Auf viele Einflussfaktoren wie Alltagsstress oder Kinder, die nicht schlafen wollen haben wir keinen Einfluss. Aber wir können durch die richtige Kleidung unseren Wohlfühlfaktor nach oben korrigieren. Nachts schwitzt der Körper im Durchschnitt einen halben Liter Feuchtigkeit aus. Und im Wochenbett waren es dank der …